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便秘预防

2014-12-21 17:07:05 出处:利发国际官网 作者:admin

妊娠中后期,孕妇常常受到便秘的困扰。想要预防便秘,准妈妈们应该做到养成固定的时间如厕,保持愉快的心情,同时适当运动,加强肠胃蠕动,补充充足的水分,便是预防便秘的有效方法。

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